Chaque séance est consacrée a retrouver les positions justes en respectant la loi de la gravité avec un accompagnement personnalisé de l’animatrice.

 

Les cours contribuent au bon fonctionnement de nos organes, des muscles, de la colonne vertébrale, du cerveau et permettent une bonne oxygénation de nos cellules. Le «je respire » n’a rien à faire ici, simplement être d’aplomb et laisser le souffle nous traverser.

  

C’est un travail en profondeur et tout en finesse qui demande attention et précision pour que tous nos sens s’éveillent.

 

Il n'est pas demandé une tenue particulière. Privilégier un pantalon ample.

Lieux

 

 

 

Aulnay (17470)

Salle du Foyer Rural

Rue des Douves

 

Lundi soir 18h30 (Christèle Connan 05 46 33 35 59)

 

Mercredi matin 10h (Danielle Garnier 05 46 33 11 35)

 

Mercredi soir 18h15 (Aurore Charles 07 87 25 35 25)

 

 

Chef-Boutonne (79110)

Espace Voltonia, salle des sources

1, Place du Petit Maure

 

Lundi matin 10h (Danielle Bouvier 06 04 08 15 53)

 

Jeudi matin 10h (Andrée Gerbaud 05 49 29 79 56 )

 

Jeudi soir 18h30 (Danielle Bouvier 06 04 08 15 53)

 

 

 

St Martin les Melle (79500)

Salle des associations

Mairie. 37, Rue de la Mairie

 

Lundi soir 18h30 (Francette Lagrède 06 88 14 56 37)

 

Mercredi 10 h 15 (Francette Lagrède)

 

 

Matha (17160)

Complexe associatif, salle de musique
6 Place de l'Hôtel de Ville 
 
Lundi soir 18h15 (Marie Andrée Marc  06 78 28 31 73)

                        

 

Oléron Le Grand Village Plage (17370)

Salle du Foyer Rural

1 bis, Boulevard de la plage

 

Cours un week-end par mois (Danielle Bouvier 06 04 08 15 53)

 

 

 

 

 

TARIFS : 

 

Tous ces tarifs comprennent le séminaire annuel.

 

Nous acceptons les chèques vacances et les coupons sports

 

A l’année 215 €, mensuel 26,50 € (9 mois)

 

Tarif Social (non imposable, famille)

 

A l’année 154 €, mensuel 19,50 € (9 mois)

 

Tarifs jeunes

 

A l’année 119 €, au trimestre 46 €

 

 

 SEMINAIRE  à Chef-Boutonne 

 

les 17, 18  et 19  Avril 2020

 

Nous fêtons nos 30 ans!

 

 

 

 

Carte des lieux de cours